看配图，母女两个同框说是姐妹这句话一点都不为过，尤其是对于身材还有穿衣这一块，刘妈真是甩同龄女性好几条街，时髦吸睛不说，这身材简直比女儿都还要纤细苗条，真是让女生看自卑了！
这样的状态离开不了持续高价值的保养，但是作为普通人，要想获得高性价比的保养方法其实也不无可能。
唯一视觉就此曾做过总结：
１．坚持早睡早起
现在熬夜的人是越来越多了，但是这样对于女生来说是非常不利的，如果长期熬夜的话，你就会违背了身体的生物钟，这样会影响你身体的内分泌。睡觉是美容最简单的保养方式了，如果一个女生能够保证睡眠充足，能够让她的皮肤更加的有光泽，富有弹性。在这里建议女生在晚上１１点之前最好是进入梦乡
２．坚持护肤
我们经常会说女人都是水做的，这句话还是有一点道理的。女生在平时的时候一定要注意补充皮肤当中的含水量。
３．坚持防晒
女生出门的时候一定要做好防晒工作，如果防晒工作做不好，那么紫外线对你皮肤将会造成很大的伤害。紫外线可以穿透我们的皮肤角质，进入到皮肤内部，如果长时间如此就会造成黑色素沉着。
４．坚持锻炼
运动对于每个人都是至关重要的，其实运动也是一种保养方式。在娱乐圈里我们可以看到有很多的冻龄女神，他们之所以能够有那么好的身材，这和他们平时做运动是密不可分的
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